住在泸县福集镇的李嬢嬢，得高血压已经5年了，一直按时吃降压药控制血压。可最近三个月，她总觉得眼前有黑影飘来飘去。一开始没当回事，后来看东西越来越模糊，才到眼科检查。医生告诉她：这是“视网膜静脉阻塞”。

 

李嬢嬢想不通：高血压不是管心脏和血管的吗，怎么还会影响眼睛？其实，眼睛里的血管比头发丝还细，血压长期控制不好，眼底血管就容易堵、容易破，视力自然会受影响。

 

高血压、糖尿病、高血脂，都是眼底病变的“帮凶”

 

很多中老年朋友觉得，血压高一点、血糖高一点、血脂高一点，只要没啥不舒服就没事。但这些“三高”问题，时间长了都会悄悄伤害眼底的微小血管：

 

高血压：会让眼底血管变硬、变窄，甚至堵塞，导致视网膜缺血、出血，就像李嬢嬢这样。

糖尿病：血糖长期偏高，眼底血管会渗漏、出血，严重时还会长出乱糟糟的新生血管，引起“糖网病”。

高血脂：血液里油脂多了，容易在血管壁沉积，让眼底血管更容易堵。

这些眼底病变早期可能没感觉，或者只是偶尔眼前有黑影、看东西模糊。等到明显影响视力时，往往已经比较严重了。

 

出现这些情况，别拖，赶紧去医院

如果你或家人有高血压、糖尿病、高血脂，平时又出现以下任何一种情况，一定要尽快到眼科检查：

眼前突然有黑影飘动，像蚊子或小虫一样；

看东西变模糊，怎么揉眼都看不清；

视野缺了一块，比如左边或右边看不见；

看东西变形，直线变弯；

突然一只眼睛看不见了。

 

想护住眼睛，记住这几件事

1.把“三高”控制好：按时吃药，定期量血压、测血糖、查血脂，别自己随便停药。

2.定期查眼底：有“三高”的人，最好每年查一次眼底；如果医生说你已经有眼底问题，可能半年甚至更短时间就要复查。

3.别等看不清才去：眼底病变早期往往没症状，等看不清了再治，效果可能打折扣。

4.健康生活：少油少盐少糖，戒烟限酒，别熬夜，适度活动。

眼睛是心灵的窗户，也是“三高”伤害的“晴雨表”。李嬢嬢的经历提醒我们：控制好血压、血糖、血脂，别让眼底悄悄受伤。早发现、早治疗，才能留住清晰视界。

 

陈永华

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